Svåra helkropp

1. Krabbsparkar

2. Enbensburpies

3. Armhävningar med knäklapp

4. Larvgång

5. Enbensbergsklättrare burpies

6. Kroppsbryggan (av härliga Angelica Winqvist)

7. Chop´n hop burpies

8. Arga mulan burpies

9. Enhandsarmhävning burpies