17. Ett nivå 4 träningsupplägg

Hej sweetie!

Här kommer en superhärlig dag som jag hade idag samt ett avslutande pass hemma hos Sofies föräldrar. Passet var ett nivå 4 träningsupplägg. Övningarna gjordes efter varandra med 15 sek vila och 40 sek på varje övning. Totalt sett blev det 2 varv av alla övningar.

Ha det bäst 😀

1 reaktion på “17. Ett nivå 4 träningsupplägg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.